Ponte de Lima recebe Expo Saúde e Bem-Estar com palestras e desporto | Peneda Gerês TV
7 de outubro, 2026.
O Município de Ponte de Lima promove, nos dias 10 e 11 de outubro, a Expo Saúde e Bem-Estar no Pavilhão de Feiras e Exposições, oferecendo um programa que inclui palestras com especialistas, workshops práticos, aulas de grupo e atividades lúdicas e culturais para toda a família.
O Pavilhão de Feiras e Exposições de Ponte de Lima vai ser o palco da Expo Saúde e Bem-Estar, uma iniciativa promovida pelo Município de Ponte de Lima que decorre nos dias 10 e 11 de outubro. O evento aborda a saúde em várias dimensões, nomeadamente física, mental, preventiva e comunitária, reunindo especialistas, workshops práticos, aulas de grupo e momentos culturais.
O primeiro dia do certame arranca com uma Caminhada Solidária organizada pela Casa do Pessoal do Hospital Conde Bertiandos. Ao longo do dia, os Agrupamentos de Escuteiros de Ponte de Lima e as Guias de Ponte de Lima dinamizam a iniciativa Lethes Move-te pelas ruas do centro histórico, enquanto o programa geral arranca com um workshop e concerto musical dedicado ao Batuque Sustentável.
A programação matutina inclui ainda uma aula de Motricidade Humana direcionada ao público com mais de 65 anos e o Cross Kids, dinamizado pelo Axis Wellness para crianças dos 5 aos 10 anos. Seguem-se uma aula de Yoga para adultos e um workshop de Primeiros Socorros para adultos, conduzido pelos Bombeiros Voluntários de Ponte de Lima.
Durante a tarde, a reflexão e a partilha de conhecimento ganham destaque com a professora universitária Maria Rosário Pinheiro, que apresenta a palestra Prescriação Social e Bem-Estar: conectar pessoas e comunidades, testemunhos de vida. Em paralelo, os mais pequenos participam no Yoga Baby com Sara Couto e num atelier sensorial para crianças dos três aos 10 anos.
A sessão de Conversas sobre Cancro junta a hematologista Joana Araújo, a investigadora em oncologia Sérgia Velho, a farmacêutica Ana Filipa Silva, a médica de família Coralie Alves e o professor Sérgio Pereira. A tarde prossegue com a palestra Do Atleta de elite ao atleta amador: a nova fisioterapia desportiva, dinamizada pelos fisioterapeutas e osteopatas Tiago Cerqueira e Rita Sousa.
O primeiro dia encerra com uma palestra sobre Saúde Mental conduzida pelo pedopsiquiatra Pedro Strecht, seguida pelo espetáculo Quem chegou primeiro?, apresentado pela delegação de Ponte de Lima da APPACDM de Viana do Castelo.
O segundo dia abre com as Jornadas em Movimento, levando o exercício físico para a Alameda de São João com a participação dos ginásios XL&S, Axis Wellness, Clube Náutico de Ponte de Lima e Spot Health Club, culminando numa mega aula ao meio-dia. Os Bombeiros Voluntários de Ponte de Lima regressam para um workshop de Primeiros Socorros dedicado à Infância, enquanto o Clube Náutico promove a Descida do Rio Lima.
A vertente formativa do segundo dia inclui a palestra O que é a PHDA? Tudo o que os pais precisam de saber, orientada pela psicóloga clínica Beatriz Massa. Para os mais novos, o programa reserva a experiência multissensorial A que sabe a lua e o showcooking Comida de Bebé, com Carolina Almeida.
A tarde de domingo propõe Aerial Yoga para adolescentes e adultos, o workshop Educar para a Calma com Sara Couto e o encerramento a cargo do Ballet Ponte de Lima. No exterior, o público pode ainda explorar a parede de escalada do Centro Aventura e o batismo a cavalo pelo Centro Equestre do Vale do Lima.
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