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Nova temporada de "Yogar com histórias" em Ponte de Lima arranca em setembro

O Município de Ponte de Lima reforça a sua aposta no desenvolvimento e bem-estar integral das crianças e famílias, dando continuidade ao projeto “Yogar com histórias”.

A realizar mensalmente na Biblioteca Municipal, este projeto, orientado pela professora de yoga e mentora do projeto “Yogar Comigo”, Manuela Fernandes, oferece propostas de ações diferenciadoras que abordam temáticas atuais e pertinentes em cada sessão.




ilustração de uma menina a fazer yoga com um coelhinho ao lado e livros

Uma iniciativa criada a pensar nas famílias com crianças dos 3 aos 12 anos de idade que gostam de ouvir histórias, de as combinar com posturas e exercícios de yoga e de relaxar com jogos e brincadeiras.


Este é o ponto de partida para explorar, ao longo das várias sessões, posturas, jogos, leituras e atividades pensadas e programadas para trabalhar a concentração, a coordenação, o equilíbrio e o relaxamento, aliados aos benefícios do desenvolvimento pessoal, o aumento da autoestima e atitudes positivas que ajudam as crianças a tornarem-se adultos fortes, saudáveis e emocionalmente estáveis.


A primeira sessão terá lugar no sábado, dia 16 de setembro, pelas 10h30, mediante inscrição prévia através do email biblioteca@cm-pontedelima.pt ou pelo telefone 258 900 411.




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