No âmbito da 8ª edição da Semana Europeia do Desporto, a Piscina Municipal de Valença vai receber amanhã, 24 de setembro, uma aula grátis de hidro zumba, entre as 10h30 e as 11h15.
Esta é a oportunidade para descobrir, se ainda não conhece, esta modalidade desportiva, disponibilizada pela Piscina Municipal de Valença.
O hidro zumba, ou seja zumba dentro de água, está cada vez mais na moda. A resistência natural pelo exercício dentro de água proporciona excelentes resultados a esta prática desportiva. Esta atividade é um excelente tonificante para o corpo, sobretudo para as pernas e glúteos.
A participação na atividade é gratuita, aberta à população com idade igual ou superior a 16 anos, até um limite máximo de 50 participantes.
A iniciativa é da Câmara Municipal de Valença e insere-se na 8ª edição da Semana Europeia do Desporto, que decorre por toda a Europa entre 23 e 30 de setembro.
Ao longo desta semana estão previstas mais atividades desportivas a desenvolver pelas escolas de Valença.
A Semana Europeia do Desporto é um desafio lançado pela Comissão Europeia com o objetivo de promover o desporto e a atividade física em toda a Europa. Neste sentido são desenvolvidas iniciativas que contribuem para alcançar este desígnio. O principal tema da campanha é ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a semana, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.